提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

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  你好，來(lái)問(wèn)已閱，首先感謝您對(duì)我的信任。 請(qǐng)回答我?guī)讉€(gè)問(wèn)題： 1 最近是否受過(guò)外傷或者劇烈的運(yùn)動(dòng)？平時(shí)做什么工作，是否經(jīng)常久坐？是否經(jīng)常伏案？ 2 出現(xiàn)癥狀有多久？有沒(méi)有腿麻腿疼的癥狀？ 3 用過(guò)什么藥物和治療方式？ 4 能否拍個(gè)照片或視頻給我，指一下具體不適位置。 謝謝。

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  醫(yī)生，您好！我最近疫情在家時(shí)間多，平時(shí)坐沙發(fā)看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)常向右側(cè)歪斜，從前天早上開(kāi)始感覺(jué)右側(cè)臀部里邊發(fā)酸，不舒服，沒(méi)有腿麻的情況，今天感覺(jué)同側(cè)腿略有一點(diǎn)酸，今天貼了麝香鎮(zhèn)痛貼，昨天和今天都用熱水袋和濕毛巾熱敷，大多時(shí)候用熱水袋暖著，今天又揉了揉，感覺(jué)也沒(méi)見(jiàn)好

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  從病史和癥狀看，你目前考慮臀肌筋膜炎，久坐后局部血液循環(huán)差形成慢性炎癥，誘發(fā)疼痛。 建議： 1 口服雙氯芬酸鈉及鹽酸乙哌立松，每次一片，每天兩次，飯后吃。連續(xù)兩周。 2 注意保暖，不要用紅花油或云南白藥及用力推拿按摩。 3 避免拎重物，避免大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)及久坐。 4 外用扶他林涂抹，每天三次。 5 癥狀緩解后可以游泳，慢跑等輕運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)。 6 可以到正規(guī)醫(yī)院理療科理療，比如沖擊波，短波之類，促進(jìn)癥狀緩解。 這個(gè)癥狀不是短期形成，也不會(huì)很快康復(fù)，需要堅(jiān)持一段時(shí)間。 希望對(duì)您有幫助。

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  好的，謝謝您

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  不客氣，祝早日康復(fù)。